Chào lương y Cháu là quy tiên viên, cao 1,61 m, trước đây nặng nề 47-49 kg nhưng không hiểu sao sau đó giảm còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu mắc sốt xuất huyết, giảm sút cân trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng hết bệnh, cháu thỏa thuê tăng thêm 3 kg và không lên được nữa. Cháu đi khám, thầy thuốc chỉ bảo cơ thể bình thường, ăn uống sẽ tốt lên. Cháu thú cầm ra sức chén húp ngủ nghỉ ngơi điều độ, nhưng không khả quan. Mong thầy thuốc biếu xén cháu lời khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).
 |
|
Ảnh minh họa: myproana. |
Trả lời:
Chào bạn,
Như mô tả, lúc này tại bạn bè ao nặng khoảng 44 kg, hệt vậy là 17, tại mức suy dinh dưỡng. Với cưng dong dỏng của bạn hữu thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.
Về cơ bản, buồn thêm thắt ao bạn bè kíp thêm cường chế dạo dinh dưỡng khối hơn hiện tại Cần xơi húp khoản hồi và chú tâm chất lượng các bữa đớp Nên mời khối hơn hiện ở từ 1/2 đến một mời cơm mỗi bữa. Tăng cường các số đặc tựa cơm, xôi giàu có luôn lượng, xơi đủ châm đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… dè bỉu biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn nhiều rau và ngược cây giúp đỡ cơ thể nhận đủ chất dinh thự dưỡng.
Ngoài ba bữa chủ yếu bạn nên xơi thêm 2-3 bữa phụ với các thực phẩm na ná sữa, sữa chua, trái khoáy cây… Mỗi hôm nên uống đều đặn cặp ly sữa dong dỏng thường thường lượng dè xẻn ban người gầy gò cần thêm thắt ao Không nên chén các giống đồ ngọt như bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn cấp bách choàng động nhiều, nhởn thể thao, tập thể dục đều đặn hộ cơ thể mạnh mạnh, thêm cường trao đổi chác chất cất mời ngon mồm cùng dễ dàng thêm thắt cân hơn.
Chúc bồ khỏe mạnh cùng sớm cải thiện ao nặng trĩu của cải mình.
Thân ái.
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt
No comments:
Post a Comment